これは良くない！

お疲れ様です、JAM HAIRの佐々木です。

昨日寝る前にスマホにチョット触ったら思いっきり寝不足です。

寝る前はスマホに触らない事に決めました。

今夜はすぐ寝ます。

おやすみなさい。

明日も皆様のお越しをお待ちしております。