胸が苦しい

本日もお疲れ様でした、JAM HAIRの佐々木です。

先日久しぶりにジョギングしに行きました。

約半年ぶりなのでまずはゆっくり１５分くらいからの予定です。

次女が自転車で伴走してくれてます。

しかーし、

２，３分で胸が息苦しくなり走れませんでした。

少しずつリハビリ的に走って行くしかないかな。

なんか頑張れそうな気がする～。